正所謂“出門五分(fēn)鍾，流汗兩小(xiǎo)時”，暑是夏天的主氣，是火(huǒ)熱之氣所化生(shēng)的。中(zhōng)醫認爲，暑爲陽邪，其性熱、升散、開(kāi)洩，容易耗氣傷津。

也就是說暑熱之邪侵襲人體(tǐ)會導緻毛孔打開(kāi)而多汗，汗出過多則導緻體(tǐ)液減少從而傷津，津傷對人體(tǐ)的影響可大(dà)可小(xiǎo)，及時調理就顯得尤爲重要了。這時不妨用一(yī)些中(zhōng)藥泡水喝(hē)，不僅可消暑，還能達到強體(tǐ)養生(shēng)功效。其中(zhōng)，麥冬是不錯的選擇。

麥冬又(yòu)叫麥門冬，性微寒，味甘，微苦，歸肺，适用于胃陰虛、熱傷胃陰、肺陰不足以及心陰虛等諸症，那麽麥冬的功效與作用都有哪些呢？

爲什麽叫“麥”冬？

野生(shēng)的麥冬長得比較小(xiǎo)，有點像小(xiǎo)麥粒，所以稱之爲麥。而“麥”養脾胃，麥冬也有一(yī)定的滋陰養脾作用。

“冬”是春夏秋冬的冬，說明麥冬這植物(wù)是主收藏的。冬和冷是對應的，所以麥冬是一(yī)味性涼而清熱的藥物(wù)。

麥冬的3大(dà)主要功效

提高身體(tǐ)免疫力

麥冬在進入身體(tǐ)之後能夠對多種細菌起到抑制作用，并且能夠增強垂體(tǐ)腎上腺皮脂系統的功能，長期服用麥冬茶，對身體(tǐ)的适應能力、免疫能力都能夠獲得很好的提高。

養陰潤肺止咳

這是一(yī)個衆所周知(zhī)的麥冬泡水喝(hē)的功效，中(zhōng)醫方面認爲麥冬能夠起到養陰生(shēng)津以及潤肺止咳的作用。如果身體(tǐ)中(zhōng)出現了脾胃虛寒、津少、口幹舌燥或是幹咳甚至是咳出血的情況，建議将麥冬進行泡水服用；另外(wài)，當身體(tǐ)出現了心陰不足所引起的心悸、熱病的幹燥情況，服用麥冬水也能夠起到..甚至..作用。

擴張血管，降低血糖

麥冬具有擴張血管、抵抗心律失常的作用，并且能有效提高細胞中(zhōng)的缺氧能力，降低血糖功能，有效的提高身體(tǐ)免疫力，減少患有疾病的可能。

中(zhōng)醫方面認爲，服用麥冬對心髒、肺部、胃部具有很好的調養作用，能夠起到清心潤肺以及養胃生(shēng)津的作用。現代醫學研究發現，麥冬除了以上的效果之外(wài)，還能有效地防治冠心病以及萎縮性胃炎等疾病。

哪些人不适合吃麥冬

1、氣弱胃寒的患者不适合服用麥冬，影響身體(tǐ)健康。

2、在将麥冬泡水喝(hē)的時候，不宜食用鲫魚，否則容易影響藥效。

3、麥冬能..咳嗽還有咽喉腫痛的情況，但是如果是屬于胃寒導緻的濕痰患者，那麽.好别用。

4、如果在患有麻疹的時候出現了咳嗽的情況，那麽這種症狀也不适合服用麥冬..。

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