現在正值春夏交替之際,氣候變化大(dà),晝夜溫差也大(dà)。稍不留就容易引發感冒、發燒、支氣管炎、哮喘等疾病,有時候感冒明明都已經好了,但還留着一(yī)個咳嗽的尾巴。
杏林君..給大(dà)家推薦幾樣,自己在家就能做的改善、調劑咳嗽的法子。
川貝母杏仁枇杷茶
材料:川貝母10g,杏仁10g,枇杷葉10g,麥芽糖2大(dà)匙,水适量
做法:①将川貝母、杏仁、枇杷葉洗淨,盛入煮鍋
②加600毫升水以大(dà)火(huǒ)煮開(kāi),轉小(xiǎo)火(huǒ)續熬至約350毫升水。
③撈棄藥渣,加麥芽糖攪拌均勻即可
功效:此品具有清熱瀉肺、止咳化瘀的功效
川貝母雪梨
材料:川貝母5-10g,雪梨一(yī)個,冰糖少許,生(shēng)麥芽9g,肉桂3g
做法:①将川貝母搗碎、冰糖搗碎,雪梨切兩半,去(qù)核。
②将川貝、冰糖粉、生(shēng)麥芽、肉桂納入雪梨所挖的空,将兩半雪梨合二爲一(yī),用竹簽固定
③放(fàng)碗内隔水炖60分(fēn)鍾
④梨熟爛後将梨和藥材一(yī)起食用。每日1個,連用1周
功效:滋陰潤肺,清熱化痰。主治感冒後期,咳嗽日久不愈,痰少而粘,咽幹口渴。嬰幼兒及老人用之尤宜
《中(zhōng)國藥典》裏提到:川貝母,苦、甘,微寒。具有清熱潤肺,化痰止咳的功效。用于肺熱燥咳,幹咳少痰,陰虛老嗽,咯痰帶血。
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